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Cuisine, recettes, alimentation, …

Cake aux pommes bio petit-épeautre

Quoi de plus simple qu’un cake aux pommes? Une recette simple et intemporelle, très rapide à préparer et un résultat garanti! Voici un classique de cake qui s’accommode parfaitement avec des pommes, voire des poires. Ingrédient 5 pommes bio 250 g de farine de petit épautre bio 1  sachet de poudre à …

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Cake aux citrons bio petit-épeautre

Un cake au citron, super moelleux et irrésistiblement bon. Arrosé d’un sirop au citron ou simplement de jus de citron frais à la sortie du four qui le rend encore plus moelleux, et lui donne une surface brillante. Il accompagne parfaitement bien un goûter entre ami(e)s, un brunch, un petit-déjeuner, …

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Crumble de fruits (sans gluten)

Un crumble sans gluten est une recette facileà faire  qui permet de valoriser tous les fruits de saison sans les dénaturer par une cuisson trop longue. Pommes, poires,  fruits rouges, bananes, pêches, abricot etc .. feront l’affaire. Quand la simplicité rime avec bon goût… Cette recette est proposée avec de …

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Pudding au lait végétal

Le Pudding n’a pas bonne réputation en pâtisserie … Et pourtant, c’est un gâteau qui bien préparé est excellent! Si on ajoute qu’il n’est économiquement imbattable, anti-gaspillage et sans farine, cela serait dommage de s’en priver ! Cette recette est proposée avec de faibles quantités de sucres (et une alternative d’édulcorant). …

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Rocher Chocolat Noisette (sans gluten)

Qui ne connaît pas les fameux «Ferrero rocher »? Alors oui, ils sont supers bons à nous en rendre dépendant mais… pas très sain. Alors, je me suis dit, pourquoi ne pas essayer de les faire avec des ingrédients plus sains? Je me suis donc essayée … et ils sont délicieux. Ces …

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Porridge Maison (sans gluten)

Cette bouillie crémeuse et onctueuse que est un plat très simple à base de céréales mondées, souvent écrasées grossièrement (en grumeaux). La recette la plus connue est préparée avec de l’avoine (avoine écrasée, ou flocons d’avoine), mais dans certains pays, ils utilisent la semoule de blé ou de maïs, ou d’orge …

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Smoothie Banane miel citron

Voici une belle recette de smoothie hivernal, doux et crémeux, et plein d’énergie ! Ingrédient 1 banane bien mûre 1 cuillère à café de miel 1/2 citron pressé 25 cl de lait de coco Préparation Tranchez la banane en morceaux, puis placez-la dans le blender Ajouter le miel, le citron et …

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Cookies aux amandes (sans gluten)

Je dois admettre que je suis un “bec sucré”… j’aime terminer mon repas par une petite note sucrée. Ces cookies aux amandes comblent parfaitement cette envie de sucré. Ces cookies aux amandes sont également une excellente alternative à qui veut réduire ces apports en gluten, en lait, en sucre, ou en …

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