Conseils santé

C’est la saison du Kaki ? Si oui, on se régale tous à en manger tous les jours (ou presque), sachant que sa saison est très courte. Le kaki a de nombreuses vertus pour la santé de son consommateur, néanmoins beaucoup ignorent qu’il faut manger le kaki avec quelques petites précautions …

Aussi surprenant que cela puisse paraître, le couscous est l’un des plats préférés des Français ! Ce plat est quasi systématiquement préparé à base d’une semoule de blé dur. Les grains composants le couscous de blé dur mesurent environ 1 mm, sont cuits à la vapeur et ensuite séchés. Le blé dur est …

Les premiers papiers toilettes ont été fabriqués en Chine au XIVe siècle mais leur usage était strictement réservé à l’empereur. Le premier papier-toilette “contemporain” trouve son origine en Angleterre en 1850. Son succès industriel remonte quant à lui quelques années plus tard en 1857 aux Etats-Unis. Aujourd’hui, le papier toilette (dit …

Sprays aux huiles essentielles, diffuseurs en tout genre, pastilles, encens, bougies,…  vendus en grande surface, en pharmacie, en parapharmacie ou en magasin bio, le choix des parfums d’intérieur est large. Malheureusement, la plupart (même prétendument 100 % naturel) chargent l’air intérieur de nos logements en polluants qu’il vaudrait mieux éviter de …

Les toilettes modernes sont bien pratiques, mais ils ont un défaut majeur : ils nous obligent à nous asseoir avec le dos trop droit! Alors que s’asseoir pour faire nos petites affaires peut être considéré comme “civilisé”, de nombreuses études montrent que cette position est au contraire parfaitement inadéquate. Le …

Je vous préviens, âme sensible s’abstenir car à la lecture de cet article, vous serez écœurés de ce que vous mettez sur votre brosse à dents quotidiennement. Cela fait longtemps que je n’achète plus de dentifrices classiques tout simplement depuis que je me suis posée cette question : savons-nous ce que …

La préférence pour la saveur sucrée se manifeste très tôt, dès la naissance. Le goût sucré est associé au « plaisir » et à la « sécurité ». Cette perception trouve son origine dans la prime enfance et plus précisément dans l’allaitement, le lait maternel ayant en effet un goût sucré (le lait infantile …

Le plâtre… parfait pour de belles maçonneries me direz-vous. En effet, mais pas que. Beaucoup l’ignore, mais c’est également un précieux remède pour : soulager les douleurs articulaires, les douleurs ostéo-articulaires (lombaires, dorsales, entorses, etc.), la fatigue oculaire, améliorer la qualité du sommeil, etc… Il peut également être utiliser pour la santé de …

Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. Beaucoup de personnes aiment boire du café, mais veulent limiter leur consommation de caféine pour tout un tas de raisons. Ce geste n’est pourtant si anodin pour votre santé. Voici ce qu’il faut savoir pour une bonne consommation d’un …

Je consacre beaucoup de mon temps à chercher et lire sur les différents produits « santé » que l’on nous propose en magasin. J’accorde également une grande importance à acheter des aliments entiers, les moins transformés possible et de limiter la consommation d’un certain nombre de produits comme: le sucre, le gluten …