Rappelez-vous à l’école élémentaire lorsqu’on mettait un haricot dans un pot sur un coton humide et qu’on observait sa croissance. Eh bien, je vous propose de retenter l’expérience mais cette fois ci avec des graines de différentes sortes que l’on va pouvoir déguster. Ces petites crudités « nouvelle génération » apportent aux préparations …
Lire plus »Amlou: La pâte à tartiner bèrbère
L’Amlou, c’est quoi ? L’Amlou est une préparation culinaire marocaine traditionnelle de la région Souss-Massa-Drâa dans le sud du Maroc souvent utilisé comme pâte à tartiner. Elle est généralement composée d’amande ou cacahuète, d’huile d’argan, parfois sucrée. Sa texture est crémeuse. Cette pâte est hautement addictive et extraordinairement savoureuse, de plus …
Lire plus »Peanuts Butter Cups
Voilà une petite confiserie dont je suis fan, très simple à faire et délicieuse. En effet, la préparation ne prend que quelques minutes. C’est une recette 100 % américaine communément appelé « Peanut Butter Cup » ou « Reese » une confiseries au chocolat et au beurre de cacahuète. Pour une recette de qualité, …
Lire plus »Yaourt bio au lait de coco
Que vous ayez envie de vous faire plaisir ou que vous ayez envie de réduire les produits laitiers de votre quotidien, ce yaourt au lait de coco va vous ravir. La recette est simple et ne nécessite que très peu d’ingrédients. Ce yaourt sans lait a un goût incroyable, il …
Lire plus »Bonbon bio au beurre de noix de coco
Les bonbons de beurre de noix de coco sont un délice et vos enfants vont adorer. Ils vont se régaler avec cette recette simple et rapide qui ne nécessite que très peu d’ingrédients. Ingrédient 180 de beurre de coco. 30 g d’huile de noix de coco 1 cuillère à café …
Lire plus »Riz de chou-fleur bio aux herbes et épices
Je vous propose une recette de “riz” pas comme les autres, un riz de chou-fleur. Cette recette peut vite devenir l’une de vos favorites, croyez-moi. Elle se décline à l’infini en fonction de ce que vous avez dans le réfrigérateur ou sur l’étagère à épices. Avec un indice en glucidique bas, …
Lire plus »Chocolat chaud bio au lait végétal
Ce “lait” au chocolat végétalien m’a beaucoup surprise. J’avais quelques doutes avec le “lait” de riz, mais il s’est finalement révélé très savoureux, onctueux, en plus d’être sain et exempt de sucres raffinés. Que vous soyez végétalien, ou que vous souhaitez simplement réduire votre consommation de produits laitiers, ce …
Lire plus »Boulette de sarrasin bio (sans gluten)
Je vous propose une recette de boulettes de sarrasin bio et délicieuse. Ces boulettes accompagnent à merveille une salade ou un plat de spaghettis “sauce bolognaise”. La graine de sarrasin est un super aliment facile à cuisiner. C’est un trésor de bienfait, elle nous apporte toutes les vitamines du groupe …
Lire plus »Chamelait: Lait de chamelle
Aujourd’hui, je teste le lait de chamelle et je dois dire que je suis agréablement surprise par la douceur et l’onctuosité de ce lait. Il a très bon goût et les enfants l’ont très vite adopté. Le lait de chamelle a été le principal type de lait consommé par de nombreuses …
Lire plus »Smoothie bio Epinard, Chou Kale & Spiruline
Un délicieux smoothie vert avec des épinards, du chou kale pour faire le plein d’énergie. À cela rajouter un zeste de spiruline, source de vitalité et vous avez un parfait combo pour fournir tous les éléments nutritifs pour nettoyer et guérir votre organisme. Ingrédient 2 bananes 1 poignée de pousses …
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