Oum Naturel Santé & Bien-être au naturel

Je suis régulièrement à la recherche de nouveaux produits ou méthode naturelle, destinés à améliorer sa santé, à améliorer son bien-être, à soulager la douleur, à relaxer, à améliorer la qualité du sommeil, etc… Dans mes lectures, je tombe sur un article qui parle d’un fameux tapis dit « de fakir », appelé …

Chaque jour (a jeun) je mange 1 noix du Brésil ! Cette noix a en effet quelques vertues intéressante, mais … il faut aussi s’en méfier… Une noix méconnue Communément appellee la noix du Brésil, ou noix d’Amazonie ou châtaigne du Brésil, cette noix est la graine contenue dans la …

Depuis le mois de juillet 2016, je suis l’heureuse propriétaire de deux magnifiques poules pondeuses qu’une chère voisine m’a offert avant de déménager. A peines arrivées que je suis immédiatement allée acheter un beau poulailler équipé et de quoi les nourrir (sac de graines) et leur faire un bon lit …

Tous les ans c’est la même chose: “le soleil est dangereux” ! Il nous est présenté comme un ennemi mortel qu’il faut fuir à tout prix. Il faut s’en méfier, s’en protéger et s’appliquer de la crème solaire (à bon prix) dès que l’on pointe le nez dehors. Certains médecins …

« Réduire au silence 100 maladies avec le régime Seignalet » est un ouvrage de 377 pages écrit par le Dr Jean-Marie Magnien (éditions Thierry Souccar) qui peut radicalement changer votre vie. Jean-Marie Magnien est un ancien biologiste des hôpitaux, chef de service, pharmacien, nutritionniste et nutrithérapeute. Il forme aujourd’hui des médecins à …

Le curcuma que nous utilisons en cuisine peut-être utilisé comme un masque éclaircissant pour le visage. Le curcuma est utilisé traditionnellement comme masque de beauté ayurvédique en Inde, en particulier pour les mariées afin d’égayer leur peau, la laissant radieuse. Ce masque au curcuma peut s’avérer très utiles pour traiter …

Ce masque pour les cheveux est à base de rhassoul et poudre de guimauve. C’est un soin complet pour tout type de cheveux surtout s’ils sont abîmés, très secs ou frisés. Ce masque va fortifier vos cheveux, les hydrater et réduire leur chute. Ingrédients 35 g de poudre de rhassoul …

  Ce “lait” au chocolat végétalien m’a beaucoup surprise. J’avais quelques doutes avec le “lait” de riz, mais il s’est finalement révélé très savoureux, onctueux, en plus d’être sain et exempt de sucres raffinés. Que vous soyez végétalien, ou que vous souhaitez simplement réduire votre consommation de produits laitiers, ce …

Je vous propose une recette de boulettes de sarrasin bio et délicieuse. Ces boulettes accompagnent à merveille une salade ou un plat de spaghettis “sauce bolognaise”. La graine de sarrasin est un super aliment facile à cuisiner. C’est un trésor de bienfait, elle nous apporte toutes les vitamines du groupe …

Je vous propose un masque à la spiruline et l’eau de rose qui aidera à réparer les peaux abîmées et lui redonnera de l’éclat. Ce masque convient à tout type de peaux mais plus particulièrement aux peaux sèches. L’avantage beauté de la spiruline, c’est qu’elle contient de la chlorophylle qui nettoie la …