Oum Naturel Santé & Bien-être au naturel

Voici un de mes desserts préférés durant l’été, cette gourmandise est délicieuse. Ces cheesecakes sont rapides et faciles à faire. Ils sont crus, sans gluten et vegan pour les adeptes. Les saveurs se complètent admirablement avec l’onctuosité des noix de cajou. Mes enfants se sont régalés. Ingrédients Pour le fond …

J’aime la noix de coco sous toutes ses formes. Mais mon favori reste le beurre de noix de coco. Juste une cuillère à café de cette merveille et vous devenez complètement accro. Sa texture lisse et crémeuse fond littéralement en bouche. Qu’est ce que le beurre de noix de coco ? …

Si vous avez lu mon article “Que contiennent vraiment nos shampooings” vous n’ignorez pas qu’il faut vite passer au shampooing naturel ! Néanmoins, le retour aux shampooing naturels (si possible bio) sans silicone peut être rude pour les cheveux! Ils peuvent devenir ternes, secs et poisseux à la fois … …

Saviez-vous que beaucoup de produits d’hygiène pour les bébés et contiennent des produits chimiques toxiques ? Ces produits chimiques comprennent des colorants artificiels, des parfums et des conservateurs de synthèse qui peuvent irriter la peau de votre bébé et peuvent être liés à des problèmes de santé plus graves. Ces …

Comment faire une crème glacée crémeuse avec un seul ingrédient ? Avec de la banane bien sûr. La recette est aussi simple que la liste des ingrédients, tout ce que vous avez à faire est de peler et congeler des bananes mûres, puis les mélanger dans un robot ou un blender …

Aujourd’hui, on va parler massage et hydratation. Je vais vous montrer comment faire des barres de massage hydratante vous-même avec des ingrédients naturels. Ces barres de massage sont essentiellement un mélange de matières grasses solides, semi-solides et liquides ayant des propriétés hydratantes et/ou protectrices. Ces barre sont également parfaites pour les massages …

Je partage avec vous cette recette de shampooing solide. Un shampooing naturel, facile à faire et simple d’utilisation. Il fonctionne à merveille sur mes cheveux. Il est pratique, économique et écologique. Avantages du shampooing solide   Il est plus durable qu’un shampooing liquide (un shampooing solide de 100g équivaut à 600 …

Il est facile et très économique de faire sa brume d’oreiller. Il suffit de quelques ingrédients. Elle est déclinable à l’infini en utilisant différentes huiles essentielles. Vous pouvez très bien faire une brume de linge pour le parfumer ou l’utiliser en spray d’ambiance en la vaporisant légèrement  dans l’air, sur …

Il y a plusieurs raisons de choisir de faire ses yaourts sans produits laitiers : un régime végétalien, une allergie aux produits laitiers, ou simplement vouloir diminuer les produits laitiers à cause des maladies qu’ils pourraient engendrer. Bref, sachez que l’on peut faire de délicieux yaourts crémeux, fermes et bons avec …

Le lait de noisette est un lait dont je me sers en général pour la pâtisserie ou pour faire des crèmes desserts. Le lait de noisette est riche : En acides gras essentiels (utilisés pour la construction des cellules de l’organisme) En vitamines A (notamment connue pour ses actions bénéfiques …