Santé

Mangez-vous des œufs ? Si oui, quel type d’œuf achetez-vous ? Comment les mangez-vous ? Quelle partie préférez-vous ? Quand les mangez-vous ? En quelle quantité ? Et enfin, en connaissez-vous les vertus ? Bien choisir ses œufs Certains me diront « Un œuf est un œuf ! ». Eh bien non .. Tous les œufs ne se valent pas ! Vous …

« Comment allez-vous ? » une expression que l’on répète tous les jours qui provient d’une ancienne coutume romaine qui avait pour but de demander à son interlocuteur « Comment allez-vous ….à la selle ? » Eh oui ! On considérait qu’aller régulièrement à la selle était un signe de bonne santé ! Dans certaines médecines ancestrales, …

Je suis régulièrement à la recherche de nouveaux produits ou méthode naturelle, destinés à améliorer sa santé, à améliorer son bien-être, à soulager la douleur, à relaxer, à améliorer la qualité du sommeil, etc… Dans mes lectures, je tombe sur un article qui parle d’un fameux tapis dit « de fakir », appelé …

Chaque jour (a jeun) je mange 1 noix du Brésil ! Cette noix a en effet quelques vertues intéressante, mais … il faut aussi s’en méfier… Une noix méconnue Communément appellee la noix du Brésil, ou noix d’Amazonie ou châtaigne du Brésil, cette noix est la graine contenue dans la …

On connaît tous le curcuma, cette épice qui donne cette jolie couleur dorée aux aliments. Mais sa fonction ne s’arrête pas là, c’est sans doute l’un des condiments végétal les plus puissants. Il est considéré par certains comme un véritable médicament, aux multiples vertus aussi bien curatives que préventives. Quel …

De plus en plus populaire, cette algue bleu-vert est une plante d’eau douce aux nombreuses vertues. Prise quotidiennement, la spiruline offre tous les micro- et macro-nutriments indispensables à la santé. De son nom latin Arthrospira platensis, la spiruline appartient à la famille des cyanobactéries filamenteuses. Originaire de lacs alcalins chauds …