Oum Naturel Santé & Bien-être au naturel
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Ingrédient
- 2 citrons jaunes bio
- 1 citron vert bio
- 20 g de miel (à doser selon vos goûts)
- 1 litre d’eau
- Quelques feuilles de menthe fraîche
Préparation
- Faire chauffer les 1L d’eau avec le miel dans une casserole jusqu’à ce que le miel soit complètement dissous.
- Presser les citrons pour en extraire le jus. Garder 2 tranches à part.
- Versez le jus de citron dans l’eau de miel et ajouter les tranches de citrons et les feuilles de menthes que vous laisserez infuser
- Verser dans un pichet
- Réfrigérer entre 30 à 40 minutes
C’est prêt, il n’y a plus qu’à déguster.
Petite astuce pour pouvoir faire vos smoothies
Vous pouvez aussi ajouter un peu de gingembre et un épice de votre choix.
Des questions ?
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